NEDOSTATAK VITAMINA B Nedostatak vitamina B u principu nije tako čest, jer naša ishrana generalno obiluje ovim vitaminima - izuzev vitamina B12. Nedostatak vitamina B Vitamini B-kompleksa imaju mnogo važnih funkcija i od vitalnog su značaja za dobro…
ALOE VERA KAO LEK Aloe vera kao lek se jako ceni još od davnina, a danas se upravo ova biljka smatra najlekovitijom. U lekovite svrhe je najbolje koristiti sveže isceđen gel iz lista ove biljke. Aloe vera kao lek u obliku čaja Aloe vera čaj dolazi iz…
REN ZA SINUSE I RESPIRATORNI TRAKT Sigurno ste toliko puta čuli da je ren za sinuse odličan prirodni lek. Njegov opor ukus i aroma će prosto očistiti vaše sinusne šupljine i disajne puteve. Evo kako možete da primenite ren za sinuse i respiratorni trakt.…
PERUANSKA JAGODA Andska ili Peruanska jagoda, poznata i kao peruanska vučja jabučica (lat. Physalis peruviana) je plod koji po obliku i veličini podseća na čuveni čeri paradajz. Peruanska jagoda je negde poznata i kao Inka ili Astečko voće, a u južnoameričkoj…
PERŠUN ZA BUBREGE Peršun za bubrege je neverovatan prirodni lek i pomaže kod brojnih stanja urinarnog trakta. Čaj od peršuna možete da pripremate od sveže ili sušene biljke. Još od davnina, peršun za bubrege se koristio kao alternativni lek, pre svega…
MUŠKATNI ORAŠČIĆ Muškatni oraščić je veoma popularan blago slatki začin, koji je naročito zastupljen u azijskoj i zapadnoj kuhinji. Muškatni oraščić je najpoznatiji po tome što deluje sedativno, podstiče spavanje i poboljšava rad digestivnog sistema.…
VISOK KRVNI PRITISAK Visok krvni pritisak ili hipertenzija odnosno arterijski pritisak je kardiovaskularni problem koji zahvata sve više ljudi. Visok krvni pritisak Normalne vrednosti arterijskog pritiska su 120/80 mmHg, dok se hipertenzijom smatraju…
GOTU KOLA Gotu kola biljka, naučnog imena Centella asiatica ili češće poznata kao Centella, pripada porodici Apiaceae i u Indiji i južnoj Africi je poznata kao ''izvor mladosti''. Gotu kola sadrži brojne hranljive sastojke, uključujući fitohemikalije…
BELI LUK RECEPTI Bilo da volite ili možda baš i ne volite da jedete beli luk, ovi beli luk recepti će preporoditi vaše zdravlje i pomoći kod mnogih bolesti! Beli luk recepti Odavno je poznato da je beli luk najjači prirodni antibiotik, a u kombinaciji…
STALNI OSEĆAJ STRAHA Povremeno doživljavanje anksioznosti je normalno, ali anksioznost i stalni osećaj straha koji se manifestuje kod ljudi nije normalna pojava. Ljudi koji imaju stalni osećaj straha i anksioznosti mogu da dožive simptom poremećaja mentalnog…
