DIJETETSKI SUPLEMENTI ZA KOŽU Koje suplemente treba da koristimo i koji su najbolji suplementi za kožu? Koji su najčešći simptomi manjka vitamina i prirodnih materija potrebnih koži? Ukoliko niste zadovoljni kvalitetom vaše kože ili ste frustrirani suvom…
AFRIČKO DRVO ŽIVOTA Kako nam pomaže za ojačavanje imunitete Baobab - Afričko drvo života? Koje su još njegove prednosti i kako se koristi kao lekovito sredstvo? Ako želite da ojačate imunitet, da se pomladite, budete puni energije i poboljšate zdravlje…
TURŠIJA NA TRADICIONALAN NAČIN Kako da napravimo turšiju na tradicionalan način? Kako da sačuvamo užitak pravljenja turšije zajedno sa punim ukusom i dužinom trajanja? Znate li kako se sprema turšija? Zimnica je sigurno jedan od najjednostavnijih, najpraktičnijih,…
ATKINSOVA DIJETA Na čemu se zasniva ova proteinska dijeta i zašto je drugačija od ostalih? Šta je je to Atkinsova dijeta, koje su dozvoljene, a koje nedozvoljene namirnice? Atkinsova dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta koja se zasniva se na minimalnom…
ZLATNO MLEKO Šta je to zlatno mleko i kako da ga napravimo? Koja su njegova lekovita svojstva - kako nam zlatno mleko poboljšava zdravstveno stanje? Zlatno mleko spada u tradicionalne lekove drevne indijske medicine Ajurveda. Ono predstavlja jos jedan…
PREVENCIJA DIJABETESA Kako sprečiti dijabetes? Koje su nabolje namirnice za prevenciju dijabetesa? Šta sadrže ove namirnice i šta nam tačno pomaže iz njih? Dijabetes tip 2 se smatra bolešću koja je povezana sa nepravilnom ishranom i nezdravim načinom…
VEŽBE ZA VRAT Koje vežbe za vrat treba da radimo ukoliko imamo problema sa vratom? Kako da putem vežbi vremenom sprečimo naš bol? Koji problemi mogu nastati usled povrede vrata? Nepravilno držanje tela, opterećenje, hroničan emotivni stres, prekomerno…
PESTO GENOVESE Kako napraviti Pesto Đenoveze sos. Koji sastojci nam trebaju da bismo napravili ovaj dobro poznat sos? Koje su njegove dobre strane što se tiče našeg zdravlja? Pesto Đenoveze sos se pravi od nekoliko jednostavnih sastojaka: maslinovo…
KEFIRNA ZRNA Šta je kefir? Kako se koristi i kako nam pomaže kod održavanja dobrog zdravlja? Koja stanje reguliše i gde ima dobar efekat od konzumiranja ovog proizvoda? Kefir je fermentisano piće napravljeno od mleka i onoga što proizvođači kefira nazivaju…
HRANA ZA GLAVU Koji su to najbolji suplementi za glavu i mozak. Kako izabrati suplement ua glavu i moždane funkcije Dijetetski suplementi za glavu mogu pomoći u ishrani mozga, poboljšanjem dotoka kiseonika i hranljivih materija u moždano tkivo. Na taj…
